科普知识 - 健康科普 - 郑州市第七人民医院

2025-09-18经常拉伸的好处你想象不到！降血压效果比走路还要
2025-09-16越努力越焦虑，你追求的完美，正在一步步拖垮你
2025-09-15长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？答案在这里……
2025-09-12关注孕期营养让宝宝健康赢在 “起跑线”
2025-09-11鸡蛋这样吃，心脏血管都受益！可惜很多人都没吃对
2025-09-10老师，久站久坐太伤“心”！5分钟“护心操”给心脏放个小假
2025-09-05跑5公里 vs 走5公里，哪个降三高、护心脏更厉害？
2025-09-04癫痫发作怎么办？记住“三不三要”，关键时刻能救命！
2025-09-03后背疼不一定是累的，可能与多种病有关！赶紧对照自查
2025-09-03房颤了，医生让我 “吃点药” 防中风？这药，真不是 “智商税”！
2025-09-03这种“饮料”对血管很好，真的建议你常喝！
2025-09-01警惕！爸妈突然不爱出门、情绪差？可能是它在“求救”
2025-09-01郑州靓仔深夜摊前“扑街”！血管一查：嚯！快被“油垢”糊住了！
2025-08-29当冠心病遇上糖尿病：这样运动，护心稳糖两不误！
2025-08-29别大意！心脏的血管也会“抽筋”，严重可致心梗甚至猝死！
2025-08-28体重飙升、忧虑常伴？这份“卒中科普+预防指南”救急↘
2025-08-28忽视了这个信号，他的腿差点没了！
2025-08-282分钟教你学会“AED”！牢记这4个步骤，关键时刻能救命！
2025-08-27别只知道开刀！“介入” 手术室里的惊喜，90%的人都不懂
2025-08-27一喝水就跑厕所 VS 半天不去一次：这两种人，哪个更健康？